Опыт применения БАД в спортивной медицине.

Соколова Ольга Викторовна, врач, спортивный клуб «Родной край», г. Рязань

Спортивная медицина сегодня – активно прогрессирующая наука, так как спорт – это очень большой бизнес (не всегда честный), и потому важный элемент политики. Видимо поэтому многие вопросы фармакологического обеспечения и питания спортсменов практически во всех странах являются тщательно охраняемой тайной, этим же объясняется и дефицит достоверной информации в литературе. События трех последних Олимпиад показали, что в спорте физиологический и медицинский аспекты занимают более важное место, чем прежде. Фармакология спорта – это, прежде всего, фармакология здорового человека, позволяющая расширить возможности приспособления организма к очень большим нагрузкам современного спорта. По словам одного из главных в России специалистов по спортивной фармакологии, заведующего отделом биологически активных веществ Всероссийского НИИ физической культуры и спорта Сейфулы Р.Д., задачами спортивной фармакологии являются: выявление и коррекция факторов, лимитирующих работоспособность спортсменов, при помощи БАД, которые не относятся к допингам, не являются токсическими веществами и не вызывают побочных эффектов в тренировочном процессе и соревновательной деятельности. В других отечественных трудах указываются следующие требования к спортивным препаратам: низкая токсичность, отсутствие побочных действий, удобная лекарственная форма. Всем вышеназванным параметрам соответствуют БАД, предлагаемые Компанией «NP2000».

Применение БАД определяется перечнем решаемых задач, одна из которых – создание оптимального мышечного объема без ущерба для выносливости и скоростных качеств. В борьбе самбо, а именно этим видом спорта занимаются юные атлеты города Рязани в спортивном клубе «Родной край», нагрузки имеют силовой и скоростно-силовой характер, что само по себе приводит к стимуляции белкового синтеза. Являющиеся «строительным материалом» белки в рационе должны быть легко усваиваемыми, полноценными, содержащими все аминокислоты. Именно поэтому к обычному питанию целесообразно было добавить мультивитаминный коктейль “SPIRU-TEIN”.

Поскольку количество белка, принимаемого в виде протеиновых смесей, не должно превышать 25-40 г в день в пересчете на чистый протеин, двукратный прием этого комплекса соответствует данному требованию, кроме того, он очень удобен в применении в условиях спортзала.

Считается, что прием аминокислот свободных форм позволяет достичь анаболического эффекта стероидных гормонов, запрещенных, как известно, к применению, причем без специфического начального «пика» и «угасания» (Г.А. Макарова). Успешно использовались отдельные аминокислоты, способные стимулировать высвобождение гормона роста и инсулина, ответственных за строительство мышечных тканей, повышение силовых возможностей, а также уменьшение жирового депозита. «L-argimin», «L-lisin» и «L-ornitin» применялись натощак, сразу после тренировки и перед сном в дозе 500 мг. Учитывая также данные специальной литературы (Norman Lale) о том, что значительному выбросу соматотропина способствует добавление в рацион препаратов цинка, использовались биодобавки “Zinc” 10 мг или “Calcium Mag/Zinc”, тем более, что кальций и магний необходимы для связок костей и мышц как пластический материал.

Часто в самбо возникает проблема снижения веса, так как перевод в более низкую весовую категорию дает дополнительный шанс на победу. Использовался препарат “Chromium Picolinate” 200 мг 2 раза в день и коктейль “SPIRU-TEIN” в качестве альтернативного приема пищи 1-2 раза в день на фоне соблюдения низкокалорийной диеты. В результате этого удавалось добиться «сгонки» веса примерно 1 килограмм в неделю без ухудшения физической формы, тогда как при более быстром снижении массы тела часто падает специальная и общая работоспособность.

При запредельных физических нагрузках в организме запускаются свободно-радикальные процессы. Для профилактики этого обязательно использовались такие антиоксиданты, как “Vitamin C 500 mg” (250 мг в сутки), “Vitamin E 100 I.U.” (100 I.U. в сутки), “Zinc” (10 мг). Кроме того, витамин С и цинк участвуют в повышении иммунитета, что также важно для юных спортсменов в период интенсивных тренировок.

Для увеличения выносливости, восстановления работоспособности, и особенно, для лечения такой спортивной патологии, как перетренировка, использовалась пчелиная пыльца – «Bee Pollen». Она также имеет анаболический эффект, причем довольно ощутимый, не вызывает привыкания и побочных реакций, может применяться длительное время.

После получения серьезных травм суставов – отрыв мениска, разрыв крестообразных связок в коленных суставах, разрыв капсулы плечевых суставов – были прооперированы в ЦИТО и Медико-Хирургическом Центре им. Пирогова 6 спортсменов . В восстановительном периоде им были рекомендованы хондропротекторы, препараты кальция и витамины. Юноши получали “Joint Formula” по одной капсуле, и “OsteoVera” по одной таблетке 2 раза в день. Было проведено 2 месячных курса с перерывом в 3 недели. К удивлению московских врачей, сроки реабилитации самбистов были сокращены, и все они приступили к тренировкам на 1,5 – 2 месяца раньше срока, планируемого хирургами.

Практика включения вышеуказанных биодобавок, а также других (“L-Carnitine”, “Lecithin” и т.д.), в программу подготовки к соревнованиям спортсменов-самбистов наряду с рационально построенным режимом тренировок и отдыха, а также сбалансированным питанием, показала правильность выбранного подхода. Среди воспитанников клуба («Родной край» создан в 2002 году) к настоящему времени имеются: победитель Первенства Мира среди юниоров 2004 года, серебряный призер Юношеских Олимпийских Игр в Италии 2005 года, серебряный и бронзовый призеры Чемпионата России среди юношей 2006 года, а также победители и призеры многих международных и российских турниров.

Таким образом, диапазон применения БАД в спортивной медицине подтверждает оправданность их предназначения: коррекция, профилактика и лечение, а потому у них имеются хорошие перспективы в будущем.

Оставить отзыв: