Худеем правильно!

Хорошо известно, что ожирение представляет серьёзную угрозу здоровью. Неправильное питание и гиподинамия - главные причины алиментарного ожирения.

Однако, необходимо понимать, что не всякая потеря веса – благо, и не все способы для этого хороши. Важно терять лишние накопления жировой ткани, а не мышечную массу. Голодание, как борьба с жировыми отложениями, оказалось  менее эффективным, чем сбалансированная диета с добавками биорегуляторов жирового обмена, особенно в сочетании с разумными физическими нагрузками.

Процесс снижения веса состоит из двух проблем: как похудеть без вреда для здоровья и как сохранить свой новый вес?  Желающие похудеть в 80% случаев добиваются  результатов с помощью разных диет, но только 5% из них удаётся сохранить свой вес! Долговременный результат возможен только в случае изменения системы питания и своих привычек.  

Для облегчения начального этапа нужно активизировать процессы сжигания жира.

Появился реальный помощник в борьбе с лишним весом!

Аструм Вейт Контрол уменьшает аппетит, помогает нормализовать уровень сахара и холестерина в крови, снижает риск жирового перерождения печени. Способствует «сжиганию кало­рий» и наращиванию мышечной массы во время физических упражнений,повышает тонус, выносливость. Способствует безопасному снижению веса и помогает поддерживать достигнутый результат!!! Не вызывают побочных явлений и привыкания.

Эффект достигается за счет оптимального сочетания  ингредиентов (хитозан , хрома пиколинат , экстракт гарцинии камбоджийской). Принимать по 1-2 капсулы в день.

Хитозан связывает жиры массой в 5 раз больше собственной и, не всасываясь в кишечнике, выводит их из организма.

Экстракт гарцинии издавна используется в кулинарии и ценится за «чудесное действие быстрого насыщения». Гарциния камбоджийская помогает снижению веса без сокращения мышечной ткани! Уменьшает аппетит, уменьшает образование жирных кислот и холестерина в печени, замедляет превращение избыточного количества углеводов в жиры, повышает энергетические возможности организма.Люди, получавшие экстракт гарцинии за 22 дня теряли 25% жира. Одна из причин снижения веса - активирование фермента, превращающего в жир “лишние” углеводы. Наиболее эффективен прием за 30 минут до еды.

Хром помогает регулировать уровень сахара в крови и «расщепление» жиров, способствует нормализации обменных процессов и препятствует увеличению веса. Комбинация гарцинии и хрома – очень эффективное средство, благодаря синергическому действию по подавлению аппетита, замедлению синтеза жиров и холестерина в организме.

Аструм Вейт Контрол помогает нормализовать обмен веществ, комфортно сбросить вес и, главное, поддерживать достигнутый результат!!!

Для уменьшения проявления целлюлита.

Если вы хотите во время похудения одновременно решить проблему целлюлита , необходимо подключить Аструм Васикулярис Комплекс. Он содержит природные антиоксиданты (биофлавоноиды) и, кроме того, обладает широким спектром активности: детоксикация, улучшение тонуса сосудов и микроциркуляции, активизирует лимфодренаж и оказывает противоотёчное действие, снижает хрупкость капилляров.  Без этих эффектов практически невозможно бороться с целлюлитом! ( 1табл. 2 раза в день).

Коррекция авитаминоза.           

В повседневной жизни мы и так испытываем дефицит витаминов, а любые ограничения в рационе питания усугубляют авитаминоз. Дефицит ряда вита­минов может вызывать повыше­ние аппетита (мы едим  все подряд, инстинктивно пытаясь  найти необходимый компо­нент).  Особенно это касается витаминов группы В, активно участвующих в регули­ровании углеводного и липидного обмена, один из самых важных эффектов которых -  благо­творное воздействие на работу мозга и эмоциональный статус человека. Витамины группы В необходимы для хорошего пищеварения и преобразования пищи в энергию. Поэтому, для сохранения здоровья в процессе похудения необходимы хорошие витаминные комплексы  Комплекс АструмВит или Аструм Би (1 табл. в день).

Общие рекомендации по питанию, помогающие сбросить вес без вреда для здоровья и поддерживать его.

1. Дробное питание (не менее 5 раз в день), приблизительно каждые 3 часа.
2. Не делать перерывов  между приёмами пищи более 10 час, иначе следующая еда «идёт в жир». (Если завтрак в 8 час, то последний приём пищи лучше планировать в 22 час: обезжиренный кефир, или лёгкий овощной салат).
3. Завтрак не позднее, чем через час после подъёма, это оптимально для организма.
4. Дозированное питание (объём разовой порции приблизительно 250 г), «излишки пойдут в жир». Стараться не есть между приёмами пищи.
5. Пить много чистой воды (2 литра в день помимо еды: суп, компот, соки – не входят).
6. Питание должно быть полноценным, соотношение  по объёму за день приблизительно следующее: белки ¼, углеводы ¼, овощи и фрукты 1/2. Жиры – жизненно необходимы, но их должно быть немного. Хорошие результаты даёт «раздельное питание».
7. Питательные вещества целесообразно распределить следующим образом: углеводы, жиры и фрукты – в первой половине дня, а на ужин белки с овощами.
8. Тщательно пережёвывать пищу, тогда она лучше усваивается, и насыщение наступает раньше (йоги делают до 40 жевательных движений, прежде чем проглотить пищу).
9. Избегать радикальных диет и быстрого похудения!  Некоторые из них вызывают интенсивное камнеобразование, задержку роста и развития,  негативно влияют на репродуктивную функцию. Оптимальное снижение веса 2-3 кг в месяц.

Важно понимать, что у каждого из нас свой вес, идеальный для здоровья в данный период жизни. Со временем он может меняться - мы не выбираем его сами.

Если у Вас нормальный вес, или Вы  уже достигли желаемого результата, мы предлагаем   оздоровительную программу для поддержания оптимального веса.

ПРОГРАММА ДЕТОКСИКАЦИИ и ПОДДЕРЖКИ ЕСТЕСТВЕННЫХ ПРОЦЕССОВ «ОЧИСТКИ»

Предлагаемая программа детоксикации, при регулярном применении, обеспечивает постоянную поддержку работы всех систем организма.

При необходимости дальнейшего снижения веса  - продолжить приём Аструм Вейт Контрол в течение всей программы детоксикации.

Для восстановления нормальной микрофлоры кишечника следует провести курсовой  приём симбиотиков: Аструм Лакто.

Важный препарат программы Аструм ТПФ-Комплекс  (токсины, перистальтика, флора) содержит несколько видов пищевых волокон и ингредиенты, позволяющие усиливать двигательную активность кишечника, размягчать каловые массы, ускорять кишечный транзит и обеспечивать регулярное очищение кишечника. Растения, входящие в состав препарата, обладают мочегонным, отхаркивающим, антигельминтным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Растительные ферменты поддерживают процессы пищеварения и детоксикации.

Благотворно действует на микрофлору кишечника: возрастает доля лактобактерий и подавляется рост вредных коли-форм, что особенно важно для пожилых людей, т.к. с возрастом микрофлора приобретает гнилостный характер.

Обладает абсорбирующим эффектом: выводит из организма желчных кислоты, оксалаты, глисты, токсины, йоны тяжёлых металлов (свинца, стронция).  Аструм ТПФ-Комплекс  -  профилактика желче- и мочекаменной болезни, геморроя и атеросклероза, снижает риск возникновения рака толстого кишечника.

Оставить отзыв: